Si vous avez décidé de subir une liposuccion, vous êtes probablement curieuse de savoir ce que vous devez faire pour vous préparer. Il existe plusieurs étapes que les patients doivent suivre avant et après avoir fixé une date pour l’opération. Si vous êtes intéressée par une liposuccion, voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour vous préparer.
Atteindre votre poids cible
La liposuccion est destinée à sculpter le corps, et non à vous aider à perdre du poids. Ainsi, si vous avez une quantité importante de poids à perdre avant d’être dans une fourchette saine, vous devez le faire avant de passer à la liposuccion. Après avoir atteint votre poids santé cible, ou à quelques kilos près, vous aurez probablement encore des zones de graisse tenace. C’est là qu’intervient la liposuccion pour finaliser vos résultats.
Construire des muscles
La construction musculaire et l’augmentation de votre force sont bonnes pour votre santé en général, et peuvent également améliorer les résultats de votre liposuccion. Avant votre intervention, concentrez-vous sur la construction musculaire afin que, lorsque la graisse est retirée, elle révèle un aspect tonique. En plus d’améliorer vos résultats visuels, une définition musculaire saine et une force accrue peuvent vous aider à guérir et à récupérer plus rapidement après l’intervention.
Adoptez un régime alimentaire sain
Une alimentation saine et équilibrée vous aidera à vous rapprocher de votre objectif physique et à optimiser votre corps pour le processus de guérison après une liposuccion. Pendant votre convalescence, votre corps aura besoin de protéines en quantité suffisante pour reconstruire les tissus, d’antioxydants pour réduire l’inflammation et de beaucoup d’eau pour rester hydraté. Il est préférable de prendre ces habitudes et de trouver des recettes saines que vous appréciez bien avant votre opération ! Essayez les baies, les feuilles vertes foncées, les légumes comme le concombre ou le céleri, et les matières grasses saines provenant d’aliments comme l’huile d’olive, l’avocat ou le saumon. Vous pouvez également essayer d’assaisonner vos aliments avec des épices comme la cannelle et le curcuma pour plus de bienfaits sur la santé.
Arrêter de fumer
Fumer est terrible pour votre santé, que vous soyez en train de vous faire opérer ou non. Saviez-vous que la nicotine peut également ralentir votre guérison en réduisant la circulation sanguine ? Vos résultats peuvent être compromis à cause de ces effets. Arrêter de fumer (ou d’utiliser d’autres formes de nicotine) est difficile et prend du temps, alors prenez une longueur d’avance dès que vous décidez de subir une liposuccion.
Prévoyez votre rétablissement
Pendant la période de convalescence, votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes sera limitée pendant les premiers jours de votre guérison. C’est pourquoi il est important de planifier à l’avance en rassemblant les articles essentiels et en demandant à un ami ou à un membre de la famille en qui vous avez confiance de vous aider.
Avant votre opération de liposuccion, achetez des repas et des collations sains et faciles à préparer. Il est important de rester hydraté, c’est pourquoi de nombreux patients aiment aussi avoir du Gatorade ou d’autres boissons pour sportifs à portée de main pendant leur convalescence. Vous voudrez également des vêtements confortables et amples. Certains patients choisissent également de disposer de longs cordons de recharge pour leurs appareils. Enfin, assurez-vous que vous avez prévu une aide pour les enfants ou les animaux domestiques si nécessaire.
Que faut-il savoir si vous envisagez une liposuccion
La liposuccion est une procédure de chirurgie esthétique qui consiste à aspirer la graisse de certaines zones du corps. L’objectif est de remodeler et de redéfinir les contours du corps qui ne répondent pas au régime alimentaire et à l’exercice physique. Elle ne doit pas être considérée comme une opération d’amaigrissement, même si vous pouvez en perdre un peu. Elle est également appelée lipectomie ou lipoplastie assistée par aspiration.
Qui est un bon candidat ?
La liposuccion est la plus bénéfique pour les patients qui ont atteint leur poids idéal ou s’en approchent (à moins de 30 %), mais qui présentent néanmoins des dépôts de graisse localisés disproportionnés que l’exercice et les régimes ne réduisent pas1.
Les meilleurs candidats à la liposuccion sont les non-fumeurs qui sont généralement en bonne santé et qui ont une vision positive et des attentes réalistes quant au résultat de l’intervention.
Un candidat idéal à la liposuccion aura également une bonne élasticité de la peau et un bon tonus musculaire.2 En fait, si un patient a déjà perdu une quantité importante de poids et a beaucoup de peau flasque, la liposuccion ne peut qu’aggraver ces problèmes.
Ce que la liposuccion ne peut pas faire
La liposuccion ne peut pas enlever les 50 livres supplémentaires que vous avez pris au cours des dix dernières années. En général, la quantité de graisse retirée lors d’une liposuccion typique varie entre un et dix livres3.
Bien qu’il soit possible d’enlever de plus grandes quantités de graisse, la liposuccion de grand volume est associée à des risques accrus en matière de sécurité, à des ondulations de la peau et à des irrégularités des contours.
La liposuccion ne réduit généralement pas l’apparence de la cellulite. Toutefois, certains traitements plus récents sont prometteurs à cet égard, comme SmartLipo, la thérapie par ondes acoustiques et la procédure Rejuveskin, qui peuvent tous être pratiqués en complément d’une liposuccion traditionnelle.
Risques et complications
Comme pour toute intervention chirurgicale, il existe des risques et des complications possibles. Pour la liposuccion4, il s’agit notamment
Saignements excessifs ou hématomes
Nécrose (mort des tissus)
Caillots de graisse (lorsque la graisse pénètre dans le sang et se loge dans les vaisseaux sanguins)
Risques d’anesthésie
Gonflement ou douleur persistants
Asymétrie
Changements dans la sensation de la peau
Thrombose veineuse profonde
Complications cardiaques et pulmonaires
Dommages aux nerfs, aux vaisseaux sanguins, aux muscles et aux organes
Cicatrices défavorables, décoloration de la peau, irrégularités des contours, affaissement de la peau ou autres résultats esthétiques insatisfaisants
Nécessité d’une intervention chirurgicale supplémentaire
Appelez immédiatement votre chirurgien si des douleurs thoraciques, un essoufflement, des battements de cœur inhabituels ou des saignements excessifs surviennent après l’opération.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre après une liposuccion
Coûts
Le coût total de la liposuccion varie considérablement en fonction de la taille et du nombre de zones traitées, ainsi que des techniques spécifiques utilisées.
Le coût moyen des honoraires du chirurgien/médecin pour une liposuccion était de 3 518 $ en 2018, mais les coûts peuvent varier considérablement5. Les écarts de coût sont liés à la complexité de l’intervention, à votre zone géographique, ainsi qu’aux compétences, aux qualifications et à la réputation de votre chirurgien.
Outre les honoraires du chirurgien, les frais d’anesthésie, d’installation et de laboratoire, les médicaments et les vêtements de compression sont souvent ajoutés au coût de l’intervention. Certains chirurgiens peuvent même offrir des réductions substantielles si plusieurs zones sont réalisées dans la même opération.
Procédures complémentaires
Comme de nombreuses femmes considèrent la liposuccion comme un moyen d’équilibrer les proportions du corps, elle est souvent pratiquée en conjonction avec une augmentation mammaire ou un lifting des seins.
En outre, pour les patients qui ont également une peau lâche en plus de l’excès de graisse dans certaines zones, une procédure de plastie abdominale ou de lifting peut être effectuée pour améliorer le résultat global du patient. Pour certaines, une réduction mammaire (par des techniques traditionnelles ou par liposuccion) peut également être choisie.
Avant l’intervention
Votre chirurgien vous examinera et ordonnera des tests de laboratoire préopératoires pour confirmer votre état de santé. Cet examen comprendra un historique complet de votre état de santé et très probablement un historique détaillé de votre poids.
Votre chirurgien peut également exiger que vous ajustiez, arrêtiez ou commenciez à prendre certains médicaments – en évitant l’aspirine, de nombreux anti-inflammatoires et des suppléments à base de plantes – pendant les deux semaines précédant l’opération.
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À quoi s’attendre
Le jour de votre intervention, demandez à quelqu’un de vous conduire à l’établissement. Là, votre chirurgien prendra des photos pré-opératoires et marquera des zones ciblées sur votre corps pendant que vous êtes debout.
Vous êtes prêt pour l’opération. Des conduites de fluides IV seront souvent mises en place pour aider à réguler les niveaux de fluides pendant l’opération. De plus, vous serez placé sur des moniteurs pour suivre votre rythme cardiaque, votre tension artérielle et votre taux d’oxygène sanguin pendant l’intervention.
L’anesthésie est administrée pour votre confort pendant l’intervention. Parfois, un anesthésique général est utilisé pour que vous soyez endormi pendant l’intervention. Toutefois, la liposuccion peut également être pratiquée en combinant une anesthésie locale et une sédation intraveineuse. Votre chirurgien vous recommandera le meilleur choix pour vous.