Ce sera bientôt la Saint-Valentin !
Une journée d’amour et d’appréciation – mais remerciez-vous la personne la plus importante de votre vie ?
Le mot “soins de soi” est devenu le mot à la mode en 2018, et que vous soyez un fervent partisan du mouvement d’amour de soi ou que vous rouliez des yeux à l’évocation d’une autre tendance bizarre en matière de bien-être, il est indéniable que nous pourrions tous bénéficier d’un temps pour soi. Le terme “bien-être” a pris des significations diverses, allant de la bonne santé physique au bien-être psychologique. Cependant, ces dernières années, “beauté” est devenu synonyme de mouvement d’autosoins, et certains critiques ont décrit l’autosoin comme une simple méthode de vente de produits de santé et de beauté au grand public.
Pour ceux d’entre vous qui pratiquent déjà l’autosoin, vous savez qu’il s’agit d’une représentation dure, sceptique et généralement inexacte de ce qu’est l’autosoin. Oui, l’autosoin est souvent centré sur la beauté et les produits/traitements de beauté, mais ce n’est pas la recherche de la beauté au sens traditionnel du terme. Les soins personnels ne consistent pas à modifier radicalement votre apparence ou à suivre le dernier régime à la mode à la recherche de la “perfection”. Prendre soin de soi-même, c’est prendre soin de son corps et de son esprit, comme on le ferait pour quelqu’un dont on se soucie vraiment.
Pensez à votre comportement envers vos enfants, votre partenaire ou même votre animal de compagnie.
Il est probable que vous leur accordiez le plus grand soin et la plus grande attention, que vous vous occupiez de leurs besoins physiques et psychologiques sans hésiter – mais vous traitez-vous avec la même considération ? Une étude de 2017 a révélé que lorsqu’un patient se voit prescrire un médicament, seulement 50 % d’entre eux réussissent à soumettre, collecter et administrer correctement l’ensemble du traitement. Cependant, lorsqu’un animal de compagnie se voit prescrire un médicament, ce pourcentage augmente considérablement pour atteindre près de 90 %. Cela en dit long sur la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes, par rapport aux autres.
2019 est l’année où nous rompons avec cette habitude et où nous nous réservons du temps de qualité pour prendre soin du numéro un. Dans un monde occupé et animé, plein de pressions et de stress, ne pas trouver le temps dont vous avez tant besoin pourrait vous laisser un sentiment d’épuisement, de fatigue et de fatigue. L’autosoin peut être tout ce dont vous avez besoin – c’est ce qui VOUS fait vous sentir bien. Mais si vous n’êtes pas familier avec le mouvement de l’amour-propre ou si vous avez du mal à trouver de nouvelles façons de vous montrer attentionné, nous avons choisi nos sauveurs de peau préférés…
C’est votre plus gros organe et il couvre chaque centimètre de votre corps, mais il est si souvent négligé ! Montrez un peu d’amour à votre peau avec un Stimulateur de peau . Également connu sous un autre nom. Ce traitement indulgent utilise des produits révolutionnaires formulés médicalement pour révéler un teint éclatant et radieux, tout en vous donnant la possibilité de vous détendre et de profiter d’un massage apaisant de la peau. Soin express efficace, le Stimulateur facial ne nécessite aucun temps d’arrêt et peut être réservé en séances de 30 ou 60 minutes – parfait pour une petite pause déjeuner de luxe.
Si vous êtes prêt à investir dans une fête de l’amour à plus long terme, on est également fier d’être le distributeur – un groupe de produits soigneusement sélectionnés, conçus pour revitaliser et rajeunir les peaux ternes et fatiguées. Le Fundamental 5 comprend un nettoyage en profondeur, un polissage exfoliant, des tampons TE contrôlant la teneur en huile, une formule au rétinol équilibrante et un apprêt protecteur SPF. Contrairement aux marques de Spa classiques en vente libre, les produits Skin sont développés par des dermatologues experts et sont légalement classés comme des produits médicinaux pour la peau, ce qui leur permet de pénétrer dans la peau et d’apporter des améliorations significatives et durables à sa qualité et à son apparence.
Consacrer seulement 15 minutes par nuit à cette routine à faible entretien pourrait non seulement vous donner une peau d’apparence plus jeune et radieuse, mais c’est aussi le moment idéal pour un moment de bonheur, de soins et de réflexion après une autre journée bien remplie.
C’est le moment d’investir en vous-même.
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Esthétique et bien-être
Au début du millénaire, les procédures et les traitements esthétiques étaient un domaine exclusif, ouvert uniquement aux riches et aux célèbres. Près de 20 ans plus tard, les pouvoirs de la médecine esthétique ne sont plus réservés à l’élite financière, car les procédures deviennent plus largement disponibles, abordables – et acceptées comme la norme sociale. En 2019, une visite à votre clinique esthétique est aussi banale qu’un rendez-vous chez le médecin ou le dentiste.
La prolifération des médicaments esthétiques dans la vie quotidienne a coïncidé avec l’essor du mouvement d’autosoins et de sensibilisation à la santé mentale, et les experts s’en rendent compte. En conséquence, les motivations psychologiques et les effets secondaires des traitements esthétiques sont à la pointe des nouvelles recherches, et les résultats pourraient vous surprendre…
Les gens choisissent des procédures cosmétiques peu invasives pour avoir l’air bien et se sentir bien
D’après une étude portant sur 500 patients ayant subi des interventions esthétiques en 2017, plus de 70 % d’entre eux seraient motivés par le bien-être psychologique et une plus grande confiance en soi, plutôt que par l’apparence physique. L’étude a révélé que, contrairement aux clichés dépassés de la vanité et de l’obsession de soi, les personnes qui ont subi des traitements esthétiques étaient généralement des personnes normales et sensées, avec des histoires et des préoccupations individuelles. Leurs motivations étaient variées, complexes et généralement indépendantes de l’influence du conjoint ou des pairs. En d’autres termes, ils subissaient la procédure pour eux et pour eux seuls. Les “imperfections” physiques perçues peuvent provenir de croyances profondément ancrées, et un bon praticien sait que “les motivations d’un patient ne doivent jamais être considérées comme insignifiantes”.